烦恼本身并不存在，是我们自己在制造问题。

烦恼是一切痛苦的根源，但烦恼本身并不存在，而是由于我们的执持、攀执，它才产生的。因此是我们自己给自己制造问题的。诸位相信烦恼存在，对不对？事实上，它并不存在，只是我们对它的存在深信不疑罢了。

我们常依赖佛或金刚萨垛，我们修金刚萨垛的法，希望他能帮助我们，清净我们的恶业。不过这要看我们依止的方式而定，它不表示用什么东西能洗刷我们，例如，倒水在我们手里等，便能洗净我们的一切恶业，这绝非是这样的。佛陀无法这样做，百分之百肯定，佛陀绝无法这样做。

佛的力量有多大？我们相信佛的力量十分大，而一切本尊，例如，金刚萨垛等的力量亦十分大，但他们却百分之百肯定无法洗清我们的恶业，以及我们身心上的问题和痛苦。他也无法像能量一样改变我们的业障而解决一切问题，还有佛极高的证悟也无法移转给我们。

那么佛的大力又是什么呢？对于他能帮助众生这事，我们又应该如何看待呢？这就是佛唯一曾展现给我们看的，他在成千上万长短不等的珍贵经典中宣说了许多让我们能了解的法。这不是故事或历史之类的东西，佛所教的都是他自己一生中实修的悟果。因此唯一能解决问题的方法，必须要由自己的修行中去学习体悟。

不单是学习而已，学习本身仍不足以起用，我们必须溶合学习和自己的体悟才行。也就是说，在透过实修后，我们才能领悟佛所教导的一切，而这一切我们本然具足。在我们展现了自己的了悟后，我们才能遮断轮回的痛苦。

-- 桑杰年巴仁波切