要回光返照，常常作出自我检讨。常思己过，则近 “道 ”矣！一发觉有错误，就要马上进行修改，从一切境中去调整自己。每一个人要将几十年的习气去除，必定要下一番工夫！当你有感觉 “艰苦、烦恼 ”的时候，这就是在修行过程中所遇到的种种考验，这时你必须运用智慧来降伏心念上的障碍，拿出修行的精神来克服万难。因为 “有境才好修，无境不成道。

-- 廣欽老和尚