念佛能治煩惱心病

地清法師

一般大眾生活中幾乎都跟著煩惱打轉，從家庭、事業、感情、人際關係、財富、教育、健康到生活品質的追求、個人相貌美醜胖瘦的要求，乃至對時事、政治立場角度的不同等等，在生老病死中所演生出來的種種哀怨情仇，無不充塞於胸，進而煩惱亂心，方寸失維。因此，今日要進一步跟諸位印證念佛對生活中一切煩惱有很大的幫助。

我們都知道，煩惱無明的來由大概都為業障所影響，相信大家都很清楚，煩惱無明現前幾乎沒人有定力放得下想得開，進而排解。可是大家卻不知道念佛的功德有此能力。

怎麼說呢？生活中若肯精進念佛，便可得到念佛的功德力，可是一般人並不了解念佛的利益，也不夠深入，更不肯念佛，因此無法得到念佛的功德。所以圓瑛大師告訴我們佛號能治一切煩惱病。

一代高僧圓瑛大師在其開示法彙中有講到念佛能治一切煩惱的方法。

一、「一句佛名，具有不可思議神力。能治一切煩惱心病。」

這段文讓我們聯想到《佛說阿彌陀經》中，釋迦牟尼佛跟我們介紹極樂淨土四種不可思議的功德莊嚴。第一、極樂國土依報莊嚴，不可思議。第二、極樂國土神通莊嚴，不可思議。第三、極樂國土法音莊嚴，不可思議。第四、極樂國土壽命莊嚴，不可思議。

佛陀告訴我們極樂國土有如是等不可思議的功德莊嚴，但凡夫心地粗劣，著境生相，難能信入，故一時無法接受一句佛號具有不可思議的威神力能治一切煩惱心病。

二、「當逆境之來，心生煩惱，遂即經行念佛，四步一聲佛號，循環往復，念之數匣，漸覺心地清涼，熱惱自息。」

當我們逆境考驗，境界現前時，內心生起了煩惱，乃至火燒功德林，這時馬上生起正念，經行念佛，四步一聲佛號，來回反覆，念一段時間後，漸漸感到心地清涼，煩惱心自然消除。

說到這裡，讓我想到過去很容易起煩惱，當下爆發力非常激烈，有時甚至無法做主。有次我又起煩惱，這時一位居士取笑我說：「法師，枉費你那麼精進、用功又苦行，當煩惱生起時也如同魔鬼、煩惱鬼，你的煩惱這麼重，佛號還念得下去嗎？」

這句話如當頭棒喝，內心生起很大的感受，迴光一念，自己在台上每每鼓勵人家說念佛可以消除煩惱無明，結果自己煩惱生起，竟無法迴光返照，提不起這句佛號的正念。當下馬上生起了慚愧心。對啊！自己怎麼不懂得藉這句佛號消除煩惱心呢？

有了這次經驗，體悟善知識一句話的鼓勵，讓自己即時拉回正念很有幫助。一個人若是肯斷煩惱、除無明，肯消這些業障，會有很多好因緣，差別在你惜不惜這個緣。圓瑛大師說，假使我們煩惱生起，逆境障礙爆發，就要有一股正念持名念佛，慢慢透過念佛的加持，心地就轉為清涼，煩惱自然消除。

人難免有煩惱，難免有貪瞋痴細微的障礙，但若肯一念迴光返照，生起正念思惟，就像佛經所說的，煩惱化做菩提，所以菩提心的基礎肥料就是煩惱。一個人的菩提果要能開得漂亮、堅固，必得經過煩惱的酵素肥料灌溉，如同蓮花開在污泥上，外表生長在污泥中，但是自性、佛性、心地並沒有污染，所謂蓮花「吃」汙泥而不染。同樣，我們的菩提心經過煩惱的磨練後，方顯茁壯堅固。

三、「有時事多心憂，更深不能成寐，亦專稱佛號，歷時少頃，即心身安定，便能睡著，無諸夢想。」

人在世間過於追求生活享樂或優越品質，致生活負擔重，又俗事塵勞多如牛毛，難免影響心情生起憂愁煩惱，乃至於影響晚上無法入睡。圓瑛大師教我們生起正念，專稱專念佛號，經片刻後，絕對身心安定，一覺到天亮，不會顛倒妄想。

過去在外弘法因緣很不好，常影響到身心不平衡而生出諸多障礙，乃至顛倒，後來看到這些經法和高僧們的修行風範，繼而跟隨他們的腳步，學到很多好方法。每個人的業力因緣不同，有人善根福報俱足，有人業障重重，因此，我鼓勵他們發大願，將今日一柱香供養佛，一杯茶、一盞燈乃至讚佛恭敬禮拜的功德，利用晚上睡前迴向：

「弟子今日願供香、供茶、供水果、供佛、禮佛、念佛功德，所造一切隨喜功德，迴向給冤親債主、一切眾生及過去現在父母親眷屬，離苦得樂，業障消除。」因為我常在外弘法，受到法界眾生的護持，所以又多一句：「願以今日所做一切功德，至心懇切迴向所見護法者、護持者、布施者、發心者、事故者、病苦者、障礙者、亡者等，離苦得樂，業障消除，同生淨土。」

迴向是布施的一個根本，日積月累就會產生力量。

第二、你也可以這麼迴向：願菩薩加持，讓我晚上心得安穩，不顛倒，精神安樂，一覺到天亮。第三、有個加持的方法較少人知道，你可以持一杯大悲咒水擺在房間，有時房裡空氣乾燥也會令人難以入睡，也有可能你的業障，磁場不好，這時你可以持一杯大悲咒水，不要上蓋，放在房間的桌上，自然大悲咒水的水分會滋潤乾燥的空氣，並且無形中會昇華加持你。

台中有位蓮友，夫妻倆參加大陸旅遊，通常外地的房間乾不乾淨我們不知道，但是他知道我這要領，懂得去浴室拿杯子裝水持幾遍大悲咒，求菩薩加持。結果這趟大陸之旅，他們睡得很安穩，都沒什麼異樣，反觀其他團員好幾位都有夜不能眠被掐的情形。

這是我順便附帶說明的方法，假使你晚上不好睡，可以持一杯大悲咒水，喝一些也可以，但留一些擺在床頭，如果房內有盆栽也可倒一些到盆內，水氣中有大悲咒水就有加持，很好睡。諸位可以學著做看看，甚至如果有孩子或親朋好友住院，因為醫院較複雜，你也可以持一杯大悲咒水放在他身邊，以不打翻為原則，天亮起床可以將其喝下，非常不錯。

四、「當寫經時，一筆一句佛號，精神不散，妄念不起，寫久亦不覺辛苦。」

高僧很有經驗，實修的人、真正用功的人，行住坐臥都離不開佛號，連寫經書也離不開念佛。圓瑛大師告訴我們說，如果我們能夠相信念佛法門，專心稱念不間斷，念到心空境寂，煩惱自然不會生起。大師鼓勵我們一心念佛，專心念佛，堅持到底，自然中我們的心地意境就會愈來愈清淨，愈放得開，最後煩惱自然斷除，道業成就。

非常慈悲，無量壽佛這句佛號圓滿一切眾生，實在功德無量，但願諸位能夠依教奉行，精進念佛，共成佛道。